导读 您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。吃红薯会长胖吗，吃红薯会长胖相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、评价：碳水化合
您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。吃红薯会长胖吗，吃红薯会长胖相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、评价：碳水化合物含量和米饭很接近，纤维素含量比马铃薯稍高，富含维生素A及胡萝卜素。
2、减肥时推荐作为粗粮替代少量其他主食。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
