您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。月经来了吃什么好排淤血,月经来了吃什么好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、月经期宜多食含铁高的食物,鱼、瘦肉、动物肝、动物血等食物。
2、建议多吃羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。
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月经来了吃什么好排淤血(月经来了吃什么好),这个问题到底啥解法?求帮忙!
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1、月经期宜多食含铁高的食物,鱼、瘦肉、动物肝、动物血等食物。
2、建议多吃羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。
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