您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。硬拉锻炼哪里的，硬拉锻炼哪里相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、硬拉主要是练下背部还是大腿。
2、锻炼时应该放在背部训练中练。
3、还是放在腿部训练中练。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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问硬拉锻炼哪里的（硬拉锻炼哪里）
问题描述：
硬拉锻炼哪里的（硬拉锻炼哪里），这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2023-03-23 10:39:48
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