导读 您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。硬拉锻炼哪里的，硬拉锻炼哪里相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、硬拉主要是练下
您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。硬拉锻炼哪里的，硬拉锻炼哪里相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、硬拉主要是练下背部还是大腿。
2、锻炼时应该放在背部训练中练。
3、还是放在腿部训练中练。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
