您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。龙眼肉是不是桂圆，龙眼和桂圆是一个东西相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、没有分别，因为这个词都是指同一种物品，除了成为龙眼、桂圆外，也叫益智。

2、名字由来：据说，很早以前，在福建一带，有条恶龙，每逢八月海水大潮，就兴风作浪，毁坏庄稼，糟蹋房屋，人畜被害不计其数。

3、周围的百姓只好逃离家园，在石洞里躲起来。

4、当地有一个武艺高强的少年，名叫桂圆。

5、他看到恶龙兴风作浪，决心为民除害，与恶龙搏斗一番。

6、到了八月，大潮来了，他就准备好酒、猪羊肉，把它们合在一起。

7、恶龙上岸以后，一看到猪羊肉馋得口水直往下淌，几口就把猪羊肉吃光了。

8、因为猪羊肉是用大量的酒泡过的，所以没等恶龙走多远，就躺在地上不动了。

9、这时桂圆举起钢刀，朝龙的左眼刺去，龙眼被刺了出来，恶龙痛得来回翻滚，正要逃跑时，桂圆揪住龙角，骑在龙身上，当恶龙极力想摆脱桂圆时，桂圆用钢刀刺向恶龙的右眼，恶龙的双眼失去，痛得嗷嗷大叫。

10、经过一阵搏斗，恶龙流血过多死去，桂圆由于在搏斗中负伤过重，也死了。

11、于是，在这个地方长出了一种果品，人们称之为“龙眼”，也叫“桂圆”。

12、扩展资料：龙眼食用价值龙眼肉味甘、性温，归心、脾经，可补益心脾。

13、龙眼肉单用即可补脾气，养心血而安神，可用于治疗劳伤心脾、心血不足所致的失眠、健忘、惊悸怔忡等症。

14、此外，龙眼肉还含有一种抗焦虑的活性物质，对焦虑症有较为明显的缓解效果。

15、此外，龙眼的铁含量也较高，补血效果显著。

16、因此，蒲昭和建议，脑力劳动者、神经衰弱及久病贫血的人可常吃些龙眼肉。

17、需要注意的是，龙眼虽好，但食用应适量。

18、龙眼性热，吃多了会导致口干，易上火，因此，通常每天每人吃龙眼最好不要超过15颗。

19、此外，龙眼也并非人人都适宜吃。

20、便秘、小便黄赤、口干舌燥者不宜服用；舌苔厚腻、消化不良、食欲不振者应少食；糖尿病患者、孕妇应禁用。

21、参考资料来源：百度百科-桂圆参考资料来源：人民网-龙眼可补气养心、缓解焦虑 但并非人人适宜。

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