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1、建议：土茯苓是比较有用的。
2、土茯苓多糖有明显的抗肿瘤作用；有利尿作用，能增加尿中钾、钠、氯等电解质的排出；有镇静及保护肝脏、抑制溃疡的发生、降血糖、抗放射等作用。
3、可做成开胃汤。
4、茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。
5、用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻。
6、茯苓薏米粥。
7、茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。
8、用于惊悸失眠，口干舌燥。
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