您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。糖尿病自我管理全书最新版，糖尿病的自我疗法有哪些相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、糖尿病人自疗方法     １  揿捏手指     糖尿病人可揿捏左手拇指的两个关节，每日１－２次，每次３－５分钟，坚持作有良效。

2、     ２  扎手指     糖尿病人在食指第一关节处，用普通的橡皮筋扎３圈，每日２次，每次５分钟。

3、坚持下去可见良效。

4、     ３  冷敷脚板     糖尿病人容易发生口渴，在临睡前，用冷毛巾包住整个脚板，约３－５分钟就可消除口渴。

5、可以一夜不会口渴，也不会有尿意。

6、     4  饮茶     糖尿病患者常饮茶，像【御唐春御唐茶】是专门适合高血糖糖尿病人饮用的茶，采用青钱柳嫩叶、黄精、决明子、恩施富硒茶等纯天然、健康原料，通过蒸馏、萃取、分离、提纯等高科技手段，提取出所有成份中的有益因子，使其更容易被人体吸收。

7、每天坚持喝【御唐春御唐茶】，降血糖安全无副作用，无毒副作用和依赖性。

8、还能提高血浆胰岛素浓度，增加血管的弹性，降三高。

9、     5  蒸毛巾     将毛巾对折再对折，放入放入热水中，再把水略拧干，放入微波炉中加热60－90秒钟，然后取出，放在颈部，温度不足时，再放微波炉中加热，反复热敷４－５次。

10、除对糖尿病有治疗效果外，对高血压、脑中风、头痛、牙痛、中耳炎、耳鸣、眼睛疲劳、失眠、胃痛、腹痛、腰痛、膝痛、咳嗽、过敏性皮炎、湿疹、便秘、肝病、肾结石与膀胱炎等症都有效。

11、    6 喝小米黄油     每天早晨用优质小黄米50克煮粥。

12、煮好后沉淀片刻，用勺子将上面一层小黄米油汤取出，在早饭前30分钟喝下，剩下的粥吃早饭时再作早饭吃。

13、     7 按摩     患者俯卧，沿膀胱经循行路线从上背部推至跟腱；患者侧卧，沿腹部胆经循行路线从两胁推至踝部；沿腹部任脉循行路线从下腕穴推至中极穴；按揉该部任脉诸穴，以穴区酸胀为度；顺时针摩腹５分钟；侧掌快速敲打腹部２分钟。

14、另外：     上消  加双手交叉用掌面协同大面积抚摩前胸及两胁５分钟；按揉中府、膻中各穴１分钟。

15、     中消  加双拇指按揉膀胱经内侧线肝俞至三焦俞穴一段，以脾、胃、三焦俞穴为重点，以穴区酸胀为度。

16、     下消  加掌跟揉按任脉路线身阙至中极穴段；关元穴１  分钟；按揉肾俞、足三里、三阴交穴各１分钟。

17、对非胰岛素依赖型糖尿病的效果较好。

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