导读 您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。雀巢咖啡能提神吗，咖啡为什么能提神相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、咖啡含有...
您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。雀巢咖啡能提神吗，咖啡为什么能提神相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、咖啡含有咖啡因。
2、咖啡因是一种较为柔和的兴奋剂，可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和体能，从而消除疲劳，达到提神功效。
3、实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
4、适当摄入咖啡因对人体都有好处。
5、过量对身体没好处，甚至会中毒等。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
