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b12维生素的作用及功能 副作用(2023年b12维生素的作用及功能及副作用)

来源:综合知识2023-09-14 04:12:13
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今天芳芳来为大家解答以上的问题。b12维生素的作用及功能 副作用,2023年b12维生素的作用及功能及副作用相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、维生素b12和维生素b1都是维生素b族中的一种,属于水溶性的维生素,如果摄入人体之后,维生素b12没有被完全吸收利用的话,会随着人体的尿液直接排出体外,所以服用维生素b12,或者补充维生素b12,是不会造成人体维生素中毒的现象,并没有任何的副作用。

2、想要补充维生素b12的话,除了可以服用一些维生素片,也可以通过饮食的方法,但是维生素并不能起到治疗疾病的作用。

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