首页 > 综合知识 > 正文

慢跑5公里大概多少步数(2023年慢跑5公里大概多少时间)

来源:综合知识2023-10-28 15:27:09
导读 今天芳芳来为大家解答以上的问题。慢跑5公里大概多少步数,2023年慢跑5公里大概多少时间相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

今天芳芳来为大家解答以上的问题。慢跑5公里大概多少步数,2023年慢跑5公里大概多少时间相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、这个要看怎么跑,还有个人的体能;  普通人5公里速度快20分钟到25分钟,稍微慢些在30分钟左右,普通锻炼的慢跑在40到50分钟。

2、女生也在这范围,比男生略慢。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

关键词:
版权声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。

猜你喜欢

最新文章