您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。火头鱼怎么做好吃又简单，火头鱼相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、火头鱼就是乌鳢 原名鳢鱼，俗名黑鱼、花鱼、乌鱼[成 份] 每100克黑鱼肉中含有蛋白质19.8克，脂肪1.4克，碳水化合物1.2克，钙57毫克，磷163毫克，铁0.5毫克，以及糖类，维生素A、B，烟酸等。

2、 [性味归经] 甘、寒，无毒。

3、入胃经。

4、 [功 效] 补脾益胃，利水消肿，治温痹、脚气、妊娠水肿等。

5、 [食疗方法一] 黑鱼一尾，重约500克，冬瓜500克，洗净，同入锅煮，不放盐，熟后分2次食用。

6、可治妊娠水肿 [食疗方法二] 黑鱼一尾，去肠脏留鳞，洗净，冬瓜适量，加少许葱白、大蒜，同煮，不加盐，熟后吃鱼喝汤，每天1剂，连吃3～7天。

7、可治心脏病水肿和营养障碍性水肿病症， [食疗方法三] 将黑鱼切片，与米糠200克，花生50克，米仁50克，同煮汤饮服。

8、可治疗肾脏炎水鼓腹大。

9、但遇到严重心力衰弱患者时，此方无效。

10、 [食疗方法四] 肾炎初起时，用黑鱼煮汤，但不放盐，饮汤食鱼，疗效甚好。

11、 [食疗方法五] 大黑鱼一尾，约重500克，去肠留鳞。

12、在鱼腹中放入适量大蒜瓣和赤小豆，以填满鱼腹为度，再用厚粗纸包数层缚定，先在清水中浸到里外浸透，然后放入灰火中煨熟，取出淡食或蘸醋少许，食之，一天分数次吃完，连吃数天，可治疗慢性肾炎。

13、 [食疗方法六] 将500克黑鱼粉末和等量的海带粉末、钙质粉末、小麦胚芽粉末与黑砂糖（蜂蜜）100克均匀拌合，再加400克的豆酱充分搅拌，用平底锅将芝麻油加热，再离火使油冷却至微温，将拌好的豆酱等物放入，再以弱火将它们均匀搅合均。

14、豆酱宜选用盐分含量少的一种。

15、这种豆酱富有甜味，且所含大豆的营养成分，是良好的植物性蛋白质的补充源，能促进孩童食欲，不但孩子喜欢吃，就是成年人的偏食者，也可一试。

16、因此，此方治小孩偏食症有奇效。

17、因这种豆酱不会腐坏，只是因为怕油会变质，改变风味，所以最好三个月内吃完。

18、 [食疗方法七] 黑鱼一尾，独蒜头3个。

19、鱼洗净切块后与独蒜炖汤，加少许盐或不加盐，食之。

20、可治疗肝硬化。

21、 [食疗方法八] 鱼1尾，将茶叶放水中煮沸，加鱼煮食。

22、可去湿利尿、消浮肿。

23、 [食疗方法九] 鱼1尾，赤豆100克（用高梁酒泡一夜），大蒜头100克，放入鱼腹，隔水蒸2小时，不加盐，淡食。

24、可去湿利尿、消浮肿。

25、 [食疗方法十] 鱼1尾，腹中纳入大蒜瓣，用纸泥封固，在炭上煅存性，研细末，每日3次，每次2克，温开水送服。

26、治各种浮肿。

27、 [食疗方法十一] 鱼（长15cm）烘干，煅成灰，睡前用黄酒送服，每次10～15克。

28、可通气、消肿、下气块，治胸闷、胃胀。

29、 [食疗方法十二] 鱼500克，去肠杂；生姜3片，红枣3个，水7碗，煮成2碗，早晚2次，饭后吃，每周2～3次，治肺结核久治不愈、身体虚弱。

30、 [食疗方法十三] 鱼1尾，大蒜适量，白芨适量，煮汤食。

31、治肠痔下血。

32、 [食疗方法十四] 鱼1公斤，煎汤洗小孩周身，可预防麻疹。

33、 [食疗方法十五] 鱼250克，水豆腐500克，咸橄榄4个，同水煮吃。

34、治耳痛、火气上升。

35、 [食疗方法十六] 鱼量不等，去肠脏杂物，将蚯蚓切碎拌成肉泥，填入鱼腹中，隔水蒸熟，调味食之。

36、治产妇少乳。

37、 [食疗方法十七] 鱼1尾，去肠脏杂物，以苍耳叶填满，外以苍耳叶放锅底，鱼置于叶上，加少量水，慢火煨熟，去皮骨，淡食。

38、治风疮、顽癣、疥癞经久不愈。

39、 [食疗方法十八] 大鱼头一个，南星5克，天麻5克，草乌5克，将鱼头捣烂，加上药，共捣。

40、用时调成糊状涂在腮上，左歪涂右，右歪涂左。

41、治口眼歪斜。

42、 [食疗方法十九] 鱼头骨5个，焙干，苍术25克，胡椒1.5克，共研末，每次服10克，用黄酒送下。

43、治抽搐麻木。

44、 [食疗方法二十] 鱼胆汁加冰片少许，点眼。

45、治砂眼。

46、 [食疗方法二十一] 鱼1尾，去肠脏杂物，留鳞，将赤小豆和大蒜瓣填入鱼腹内，以满为度，不加盐，蒸熟后可加糖醋分数次吃完。

47、治慢性肾炎或肾病综合症。

48、 [食疗方法二十一] 鱼1尾，去肠脏杂物，加当归15克，益母草30克，炖至肉烂脱骨，去骨刺及药渣，加红糖适量，食肉喝汤，治月经不调。

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