您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。海鸭蛋的功效与作用，海鸭蛋和咸鸭蛋的区别相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、海鸭蛋不是咸蛋。

2、海鸭蛋是中国沿海地区雷州湾国家红树林保护区、北海钦州、福建、宁波等沿海地区的海边红树林区域涂滩养殖的海鸭所产的蛋。

3、每次潮落，红树林里总会滞留有很多的小鱼、小虾、小蟹、小螺等海洋生物。

4、这些高蛋白的天然饵料就变成了海鸭的美餐，使得海鸭体肥蛋多，蛋黄晶红、味美鲜香。

5、营养价值：海鸭蛋营养丰富。

6、每100克海鸭蛋中含有卵磷脂4056mg,比100克牛奶中所含卵磷脂高50倍。

7、卵磷脂能起到延缓衰老、软化、清理血管、增强记忆力的作用，另外100克蛋中含蛋白质12.84克，含人体必需的18种氨基酸总量高达11.53克。

8、还含有钙、磷、铁、锌、碘、镁、钾、硒等多种对人体有益的微量无素和10多种维生素。

9、目前有关专家对海边滩涂放养海鸭蛋进行进一步成分分析，海鸭蛋卵磷脂含量是普通鸡蛋的6倍，而胆固醇含量只有普通鸡蛋的50%。

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