导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。吃什么给孩子补脑增加记忆力，吃什么补脑增加记忆力相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧...
您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。吃什么给孩子补脑增加记忆力，吃什么补脑增加记忆力相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、增强记忆力最经济有效的办法是通过日常饮食。
2、可多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂(卵磷脂存在于每个细胞之中)、钙、镁等的食物或一些果蔬等，如橘子、玉米、花生、鱼类、菠萝、鸡蛋、牛奶、味精、小米、菠菜等，以及一些富含蛋白锌类的食物，如牡蛎、核桃、蛋黄、芝麻等。
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