导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。清蒸茄子怎样做，今日时讯清蒸茄子的家常做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、...
您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。清蒸茄子怎样做，今日时讯清蒸茄子的家常做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、前言完全是懒人菜谱，哈哈。
2、冬天不想怎么折腾厨房的筒子们可以这样做。
3、茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质。
4、材料主料：长紫茄3根；辅料：油适量、盐适量、酱油少量、味精少量清蒸茄子1茄子近照一张2去掉帝，掰成小段。
5、洗干净。
6、3加盐，放入一定量的水。
7、刚好没过茄身4煮熟后，放少量的酱油和味精到盘子里面，加热水搅拌。
8、5把茄子捞到盘子里面。
9、完成。
10、小贴士茄子具有清热活血、消肿止痛功效，每天服用蒸茄子，长期下来，可有效治疗内痔出血，对便秘也有一定的缓解作用。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
