导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。补气血食疗方法和食谱，今日时讯补气补血的食疗方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧...
您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。补气血食疗方法和食谱，今日时讯补气补血的食疗方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、你好，补气补血的食物有，阿胶，红枣，黑朩耳，当归，乌鸡，酒酿蛋，黑糖，柑樜，葡萄，葡萄干，南瓜，红薯，海带，黑枣，黑芝麻，花生米，红小豆，胡萝卜，羊肉，牛肉，西红柿，等等都是补气补血的食物，下面为您推荐几款补气补血的汤，党参枸杞红枣炖鸡。
2、阿胶密枣炖鸡。
3、当归红枣羊肉。
4、黑糯米桂圆红枣山药。
5、核桃龙眼干红枣红糖。
6、当归生姜羊肉。
7、红枣红薯红糖，以上为补气补血最快食物和汤类的结合，希望会帮到您!。
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