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邢台今时讯今日信息(今日时讯36式)

来源:综合知识2024-09-15 08:45:28
导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。邢台今时讯今日信息,今日时讯36式相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、您好!不知...

您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。邢台今时讯今日信息,今日时讯36式相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、您好!不知道您想知道的“三十六式”是指“三十六式太极拳”还是“三十六式太极刀”。

2、现简单介绍最容易学的陈氏简式太极拳的三十六式: 金刚捣碓2、 懒扎衣3、 六封四闭4、 单鞭5、 云手6、 高探马7、 插脚8、 蹬一跟9、 前堂拗步10、斜行拗步1闪通背12、掩手红捶13、披身捶14、背折靠15、青龙出水16、双推手17、三换掌18、肘底捶19、金鸡独立20、倒卷红2退步压肘22、中盘23、白鹤亮翅24、击地捶25、小擒打26、抱头推山27、前后招28、指裆捶29、白猿献果30、雀地龙3上步七星32、退步跨虎33、转身双摆莲34、当头炮35、金刚倒碓36、收式谢谢阅读!。

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