您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。《幸福心理学》，今日时讯幸福心理学相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、幸福心理学是积极心理学的通识教育教材的科普读物。

2、《幸福心理学》这本书以积极、幸福、蓬勃为核心，围绕着“幸福感”，从增强和提升幸福感影响因素的视角构建了本书的框架和内容。

3、这本书概述积极心理学的发展近况以及中西方文化对“幸福”的理解差异，阐释了中国人的“幸福观”和“幸福感”。

4、从影响幸福感的七类因素（积极的情绪与体验、积极认知、积极人格、积极的人际关系、积极的组织与环境、压力的积极管理、积极改变）分别提出增强和提升幸福感的策略和方法。

5、这本书还融入了大量本土化的研究成果（中庸、自谦、中国式的自豪感、人情与面子等），罗列了日常生活中的典型事例。

6、扩展资料：积极心理学是研究和培养人类积极心理品质和美德，激发个人潜能，增强和提升个体幸福感的一门科学。

7、了解和学习积极心理学反映了我们对积极人性和生活品质的追求。

8、这是一个非常值得鼓励的行为。

9、《幸福心理学》是一本具有中国特色、富有时代气息的积极心理学书籍。

10、讲中国人的幸福故事，透析中国人的幸福心理，解读中国人的幸福现象，走进中国人的幸福里。

11、参考资料来源：百度百科——幸福心理学。

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