您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。今日时讯吗啡是从什么中提取的相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、最主要的咖啡因来源是咖啡豆。

2、人类最常使用的含咖啡因的植物包括咖啡、茶及一些可可。

3、其他不经常使用的包括一般被用来制茶或能量饮料的巴拉圭冬青和瓜拿纳树。

4、茶是另外一个咖啡因的重要来源，每杯茶的咖啡因含量一般只有每杯咖啡的一半，决定于制茶的强度。

5、特定品种的茶，例如红茶和乌龙茶，比其他茶的咖啡因含量高。

6、茶含有少量的可可碱以及比咖啡略高的茶碱。

7、由可可粉制的巧克力也含有少量的咖啡因。

8、巧克力是一种很弱的兴奋剂，主要归因于其中含有的可可碱和茶碱。

9、一条典型的28克牛奶巧克力与脱咖啡因咖啡的咖啡因含量差不多。

10、扩展资料：咖啡因对人体的作用：咖啡因对短时记忆和长时记忆都有好处。

11、早期研究发现，咖啡因有助于短时记忆，近期研究发现，咖啡因对长时记忆也有好处。

12、纽约西奈山医院高级营养师杰克林·伦敦博士表示，每天摄入300~400毫克咖啡因有助于防止认知能力下降和预防阿尔茨海默症。

13、2、咖啡因可提升运动表现。

14、比赛前一小时喝咖啡可提高比赛成绩。

15、原因是咖啡因可以提高警觉度，缩短反应时间。

16、3、咖啡因提神立竿见影。

17、咖啡因很容易穿过血脑屏障，迅速刺激中枢神经系统。

18、摄入咖啡因后立即会感到神清气爽， 30~60分钟之后欣快感达到峰值。

19、参考资料来源：百度百科-咖啡因参考资料来源：人民网-你不知道的关于咖啡因的7个事实。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。