“过奖了”是一种常用的礼貌用语，多用于接受赞美时。这句话的含义是谦虚地表示自己所做的事情或得到的成绩并没有别人所说的那么好，或者是在婉拒他人的夸赞。在日常生活中，“过奖了”被广泛应用于各种场合，如工作、学习、社交等。

使用“过奖了”的场景十分丰富。比如，当朋友夸赞你最近的工作表现非常出色时，你可以说：“过奖了，我还有很多需要学习和提高的地方。”这样既表达了对他人的感谢，也体现了自己的谦逊态度。再比如，在与人交流时，对方对你的某个观点表示赞赏，你可以说：“过奖了，我只是发表了一些个人的看法而已。”

“过奖了”不仅是一种礼貌用语，也是一种文化现象。在中国传统文化中，谦虚是一种美德，人们认为过于自夸会让人感到不悦，因此在受到赞扬时通常会表现出谦虚的态度。这种谦虚的文化传统也体现在日常语言的使用中，“过奖了”就是其中的一种体现。

总之，“过奖了”是一种表达谦虚和感谢的方式。它不仅可以缓解夸赞者和被夸赞者之间的尴尬气氛，还能体现出一个人的谦逊态度。在日常交往中恰当地运用这一词语，不仅能增加人际交往的和谐度，还能提升个人形象。