花呗风控是指支付宝为了保障用户资金安全，对部分用户的账户进行的风险管理措施。当用户遇到花呗风控时，通常是因为系统检测到账户存在异常操作或风险行为，如频繁的大额交易、异地登录等。面对这种情况，用户不必过于紧张，可以按照以下步骤尝试解除风控：

1. 确认身份信息：首先检查自己的身份信息是否完整且准确，包括手机号码、身份证号码等。如果信息有误或不全，及时更新补充。

2. 安全设置：确保支付宝账户的安全设置完善，如设置复杂的支付密码、开启指纹/面部识别登录等，提高账户安全性。

3. 联系客服：如果上述方法不能解决问题，可以通过支付宝官方渠道联系客服，说明情况并提供必要的证明材料（如身份证明文件），请求人工审核解除风控。

4. 避免异常行为：在解除风控期间，尽量避免进行大额交易、频繁转账等可能引起系统警觉的操作，以免延长风控时间。

5. 耐心等待：有时解除风控需要一定时间，用户需保持耐心，遵循官方指引，积极配合处理。

6. 学习金融知识：增强个人金融安全意识，了解常见诈骗手段，避免因操作不当而触发风控机制。

总之，面对花呗风控，最重要的是保持冷静，积极采取措施解决，并通过正规途径寻求帮助。同时，日常使用中注意账户安全，可以有效预防类似问题的发生。