在中国的交通法规中，压实线变道是一种常见的违章行为。这种行为不仅违反了道路交通安全法的规定，还可能对自身和他人的行车安全构成威胁。关于压实线变道的具体处罚措施，通常包括罚款和扣分两个方面。

扣分规则

根据最新的《中华人民共和国道路交通安全法》规定，压实线变道的行为一般会被处以扣3分的处罚。如果在高速公路或城市快速路上压实线变道，可能会被加重处罚，扣6分。具体扣分情况还需依据当地交警部门的具体规定执行，因为不同地区对于违章行为的处理可能存在细微差异。

其他处罚

除了扣分之外，压实线变道的驾驶员还可能面临罚款的处罚。具体的罚款金额也因地区而异，但一般情况下，罚款金额不会低于200元人民币。在某些严重的情况下，如引发交通事故，驾驶员还可能面临更严厉的处罚，包括但不限于吊销驾驶证等。

避免压实线变道的方法

为了避免压实线变道带来的麻烦，驾驶员应当提前规划好行驶路线，尽量避免在不必要的情况下变更车道。同时，在变更车道时，一定要确保有足够的空间并开启转向灯，以提醒其他车辆。此外，驾驶员还应该时刻保持警惕，注意观察后视镜和盲区，确保安全后再进行变道操作。

总之，压实线变道不仅违反了交通法规，还可能给自身和他人带来安全隐患。因此，每位驾驶员都应该严格遵守交通规则，文明驾驶，共同维护良好的道路交通环境。