衣物上长时间留下的油渍，确实是一个让人头疼的问题。不过，通过一些简单且有效的方法，这些顽固的污渍也是可以被清除的。下面是一些去除衣物上长时间油渍的有效方法：

1. 使用洗衣粉和白醋

- 准备材料：洗衣粉、白醋、热水。

- 操作步骤：

1. 将洗衣粉撒在油渍处，轻轻揉搓。

2. 然后用温水浸泡衣物30分钟。

3. 接着，将等量的白醋和水混合，浸泡衣物约1小时。

4. 最后，正常洗涤即可。

2. 利用洗洁精

- 准备材料：洗洁精、热水。

- 操作步骤：

1. 直接将洗洁精涂抹于油渍处，轻轻搓揉。

2. 让其静置15-20分钟。

3. 再次轻轻搓揉后，用热水冲洗干净。

4. 按照正常程序洗涤。

3. 使用小苏打

- 准备材料：小苏打、热水。

- 操作步骤：

1. 将小苏打撒在油渍处，然后加入少量水调成糊状。

2. 轻轻按摩几分钟。

3. 静置过夜。

4. 第二天，用热水清洗并正常洗涤。

4. 专用去油剂

市面上有许多专门针对油渍设计的清洁产品，按照产品说明使用，通常效果显著。但请注意选择适合衣物材质的产品，避免损伤衣物。

注意事项：

- 在尝试上述任何一种方法之前，请先在衣物不显眼的地方测试，确保不会对衣物造成损害。

- 清除油渍时，尽量避免高温，因为高温可能会使油渍更难清除。

- 对于特别顽固的油渍，可能需要重复上述过程几次才能彻底清除。

通过以上方法，即使是长时间存在的油渍，也能够得到有效清理。希望这些建议能帮助你解决衣物清洁中的难题！