使用QQ录制小视频并保存到手机的操作其实非常简单，以下是详细的步骤说明：

一、在聊天界面录制视频

1. 打开QQ：首先确保你的手机上已经安装了最新版本的QQ应用，并登录你的账号。

2. 进入聊天界面：选择你想要发送视频的好友或群聊，点击进入聊天界面。

3. 开始录制：在聊天输入框附近，通常会有一个加号图标（+），点击这个图标，然后选择“小视频”选项。屏幕下方会出现一个圆形的红色按钮，这就是开始录制视频的按钮。

4. 录制视频：点击红色按钮开始录制，录制时长一般为60秒以内，具体时间限制可能会根据不同的QQ版本有所变化。

5. 停止录制与发送：录制完成后，再次点击红色按钮停止录制，此时屏幕上会出现预览画面，你可以选择是否发送视频给对方，或者直接点击右下角的“保存”按钮，将视频保存到手机相册中。

二、从相册上传视频

如果你之前已经通过其他方式录制好了视频，也可以直接从手机相册上传：

1. 进入聊天界面后，同样点击加号图标，选择“图片/视频”。

2. 在弹出的窗口中选择“从相册选择”，找到你想要发送的视频文件。

3. 选择好视频后，可以进行一些简单的编辑操作，如裁剪等，然后点击右下角的发送按钮即可。

注意事项

- 确保你的手机存储空间足够，否则可能无法完成录制或保存操作。

- 录制和保存视频可能会消耗一定的流量，尤其是在使用移动数据的情况下，请注意网络状况。

- 某些手机系统版本或QQ版本可能存在细微差异，如果遇到问题，建议查看官方帮助文档或更新至最新版本的QQ。

按照上述步骤，你应该能够轻松地使用QQ录制并保存小视频到手机上了。