在中国，"R"标志是注册商标的符号，表示该商标已经在国家知识产权局商标局注册，并且处于法律保护的状态。在实际使用中，企业或个人需要按照规定的格式来正确地使用"R"标志。

要打出"R"标志，可以参考以下几种方法：

1. 在电脑上输入：在大部分文字处理软件（如Microsoft Word）中，可以通过插入特殊字符的方式输入。在Word中，可以通过点击“插入”菜单下的“符号”，然后在弹出的窗口中找到并选择“R”，点击插入即可。

2. 在手机或平板上输入：在手机或平板的输入法中，通常也有专门的输入特殊字符的功能，可以找到并选择"R"。

3. 也可以直接复制这个"®"符号到你的文档中。

需要注意的是，在中国，只有已经注册的商标才能使用"R"标志，未注册的商标不能使用。此外，"R"标志应当放在商标的右下角或者右上角，并且大小和位置应当与商标相匹配，不得过大或过小。

总的来说，正确使用"R"标志不仅可以使消费者知道该产品或服务受到法律保护，也可以防止他人非法使用自己的商标。