衣服上沾染了白乳胶，确实会让人大伤脑筋。不过，只要掌握了正确的方法，就能有效地清除白乳胶渍。下面是一些去除衣服上白乳胶渍的有效方法：

1. 冷水预处理

首先，将衣服翻转到反面，用冷水冲洗污渍区域，尽量让水流冲走一些乳胶。避免使用热水，因为热水会使乳胶凝固，更难清洗。

2. 使用肥皂或洗涤剂

在污渍处涂抹适量的洗衣液或肥皂，轻轻搓揉，让清洁剂充分渗透到污渍中。如果污渍较顽固，可以先静置几分钟，让清洁剂发挥作用。

3. 白醋浸泡

对于难以去除的乳胶渍，可以在盆中加入温水和少量白醋，然后将衣物浸泡其中大约30分钟。白醋有助于软化乳胶，使其更容易被清洗掉。

4. 洗衣机清洗

将处理过的衣物放入洗衣机中，选择适合该衣物材质的清洗程序。建议使用常规洗涤剂，并添加一些漂白剂（如果是白色衣物），但要确保遵循衣物洗涤标签上的指示。

5. 检查并重复

清洗后，检查衣物是否还有残留的乳胶渍。如果没有完全清除，重复上述步骤直到污渍消失。有时可能需要多次尝试才能彻底去除污渍。

6. 干燥前检查

在晾干之前，请务必仔细检查污渍是否已经完全清除。避免直接暴晒于阳光下，以免高温导致未完全溶解的乳胶硬化，从而留下永久性痕迹。

通过以上步骤，大多数情况下都可以成功地从衣物上去除白乳胶渍。希望这些建议能帮助您解决难题！