日军的一个联队通常由约2000到3000名士兵组成，这个人数范围取决于具体的编制和时期。在二战期间，日军的编制标准有所变化，但一般情况下，一个步兵联队下辖三个步兵大队，每个大队又分为四个步兵中队。除此之外，联队还可能包括炮兵、工兵、运输等支援单位，以及医疗、通信等后勤保障部队。

以1944年的编制为例，一个步兵联队的标准配置为：

- 三个步兵大队，每人大约800至900人。

- 联队本部，大约有100至200人。

- 炮兵中队，大约200至300人。

- 其他支援单位，如工兵、通信、运输等，合计约200至300人。

因此，整个联队的人数大约在2000至3000人之间。然而，在实际作战中，由于伤亡、疾病等因素的影响，联队的实际人数可能会有所减少。此外，不同类型的联队（例如骑兵联队、坦克联队）其编制也会有所不同，具体人数也会有所差异。