要讨论“1000米跑多少分钟及格”这个问题，首先需要明确是在哪个具体的领域或标准下进行讨论。不同的体育项目、学校或者军队等，对于1000米跑步的成绩要求是不一样的。

例如，在一些学校的体育测试中，1000米跑步成绩的合格线可能在4到6分钟之间。而在军事院校或者特种部队的体能测试中，这个时间可能会缩短到3分半钟甚至更短。此外，年龄、性别等因素也会影响具体的标准。通常情况下，年轻人和男性的标准会更高一些，即用时更少。

以中国大部分高校的体育达标标准为例，男生1000米跑的及格线一般为4分30秒左右，而女生800米跑的及格线大约为4分钟。尽管1000米与800米距离稍有不同，但可以作为参考来理解一般意义上的及格时间范围。

为了提高自己的1000米跑步成绩，日常锻炼非常重要。建议采取科学合理的训练方法，比如间歇跑、长跑、速度练习等，同时注意饮食均衡，保证充足的休息。通过持续的努力，一定能够提升自己的耐力和速度，达到理想的跑步成绩。

总之，“1000米跑多少分钟及格”并没有一个固定的答案，它取决于多种因素。了解并遵循所在机构的具体标准，结合个人实际情况制定合适的训练计划，才能更好地达成目标。