田鸡,即我们通常所说的一种蛙类,在中国南方地区尤其受欢迎。烹饪田鸡的方式多种多样,每一种都有其独特的风味。下面介绍几种常见的做法,帮助您在家也能享受到美味的田鸡。
一、田鸡煲
材料:新鲜田鸡、姜片、蒜头、葱段、料酒、盐、酱油、胡椒粉、清水。
做法:
1. 田鸡宰杀后洗净,切成块。
2. 锅中放水烧开,将田鸡块放入焯水去腥,捞出沥干水分。
3. 热锅凉油,加入姜片、蒜头爆香,再加入田鸡块翻炒至表面微黄。
4. 加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖。
5. 待汤汁收浓,加入盐、酱油、胡椒粉调味,撒上葱花即可出锅。
二、田鸡炒蘑菇
材料:新鲜田鸡、新鲜蘑菇、青红椒、生姜、大蒜、生抽、料酒、盐、糖、食用油。
做法:
1. 田鸡洗净切块,蘑菇洗净切片,青红椒切丝,生姜大蒜切末。
2. 锅中加油,先下姜蒜末爆香,再加入田鸡块快速翻炒至变色。
3. 加入蘑菇片继续翻炒,随后加入适量的水,盖上锅盖焖煮几分钟。
4. 开盖加入青红椒丝,调入生抽、料酒、盐和少许糖,快速翻炒均匀即可出锅。
三、清蒸田鸡
材料:新鲜田鸡、葱姜丝、生抽、香醋、白糖、香油。
做法:
1. 田鸡宰杀洗净后,从背部剖开但不切断,用刀背轻轻拍打使其平整。
2. 在田鸡身上撒上适量的盐,腌制10分钟。
3. 将腌好的田鸡放入盘中,上面铺上葱姜丝,放入已经烧开水的蒸锅中,大火蒸约15分钟。
4. 蒸好后取出,淋上预先调好的生抽、香醋、白糖、香油混合的调料汁即可。
以上就是几种常见的田鸡做法,希望对您有所帮助。烹饪时请注意食材的新鲜度和个人口味的调整,享受美食的同时也要注意健康哦!