“不胜负荷”是一个汉语成语，其意思是指无法承受某种负担或压力，可以是物质上的，也可以是精神上的。这个成语常用来形容某人或者某物在承受了过重的压力之后，达到了极限，不能再继续承受更多的压力或者负担。

在现实生活中，“不胜负荷”的情况并不少见。比如，一个学生如果学习任务过重，可能会感到身心俱疲，甚至出现健康问题，这时就可以说他“不胜负荷”。再如，一个企业如果扩张速度过快，管理跟不上，可能会导致运营困难，这时可以说企业的管理能力“不胜负荷”。

面对“不胜负荷”的情况，我们应该学会合理分配资源，调整心态，适时寻求帮助，避免过度劳累。同时，也需要培养自己的抗压能力，提高解决问题的能力，这样才能更好地应对生活中的各种挑战。

总的来说，“不胜负荷”提醒我们要量力而行，合理规划，保持良好的心态和身体状态，才能更好地面对生活的各种压力和挑战。