"对焦"一词在中文里通常用来描述摄影或摄像中调整镜头，使拍摄的物体清晰可见的过程。当我们说“对焦”时，实际上是指通过移动镜头中的光学元件，改变光线进入相机的角度和路径，使得被摄物体的影像能够准确地落在相机传感器（对于数码相机）或胶片（对于传统相机）上特定的平面上。这个平面被称为焦平面。当影像准确地落在焦平面上时，我们说相机已经对焦成功，此时拍出的照片会显得清晰、锐利。

在更广泛的意义上，“对焦”也可以比喻为将注意力或精力集中于某个目标或任务上。比如，在工作或学习中，我们可能会说某人“对焦”于手头的任务，意味着他们全神贯注，排除干扰，高效地完成工作。这种用法强调了一种专注和投入的态度，是现代快节奏生活中非常重要的品质之一。

无论是实际操作中的摄影技巧，还是比喻意义上的专注精神，“对焦”都体现了精确与专注的重要性，无论是在技术层面还是个人成长方面，都是值得追求的目标。