在快节奏的生活环境中，适量饮酒可以作为缓解压力的一种方式，但过量饮酒却可能带来诸多健康问题。下面是一些既幽默又温馨的短信，适合用来提醒身边的朋友注意适度饮酒：

1. “酒后开车，不如跳舞，因为跳完舞你还能回家，而开车……可能会直接去见‘车神’。”

2. “酒精是好东西，它让你的舌头变得灵活，但别忘了，第二天早上你的胃可不会这么想。”

3. “酒逢知己千杯少，但别忘了，‘知己’也是需要身体健康来陪你聊天的。”

4. “如果你觉得一杯酒能让你忘记烦恼，那十杯酒就能让你忘记回家的路了。”

5. “酒精虽好，但喝多了，第二天的你可能会后悔昨天的决定，比如：为什么要在朋友面前展示自己的舞蹈天赋？”

6. “酒桌上谈笑风生，酒桌下东倒西歪，记得，酒量再好，也总有喝不动的时候。”

7. “酒，就像生活中的小插曲，适量品尝，让心情愉悦；过量饮用，则可能成为人生的一段插曲。”

8. “酒，就像是爱情，需要慢慢品味，才能体会其中的甘甜，一饮而尽只会留下苦涩。”

9. “酒精虽能让人暂时忘却烦恼，但它从不解决问题，反而可能带来更多麻烦。”

10. “记住，酒不是解药，它只是暂时麻醉自己的一种方式，真正的快乐来自于内心的平静与满足。”

这些短信以轻松幽默的方式提醒朋友们注意适度饮酒，希望他们能在享受生活的同时保持健康的生活习惯。