元武道和跆拳道虽然在名称上听起来有些相似，但实际上它们是两种完全不同的武术形式。

元武道是一种起源于中国河南省的武术。它是在传统武术的基础上发展起来的一种现代武术体系，注重内外兼修，讲究身心合一。元武道不仅包含了各种拳法、腿法，还有器械训练等内容。练习者通过学习元武道，可以提高身体素质，增强自我防卫能力，同时还能培养坚韧不拔的精神品质。元武道的核心理念是“刚柔并济”，主张在实战中灵活运用技巧，做到攻守兼备。元武道的招式设计合理，动作流畅，能够有效提升练习者的协调性和反应速度。此外，元武道还强调道德修养，倡导尊师重道、诚实守信等价值观，这使得它不仅仅是一种身体锻炼方式，更是一种精神修炼的过程。

跆拳道则是一种源自韩国的传统武术，其特点是踢技为主，拳法为辅。跆拳道不仅具有很高的竞技价值，在国际上也有着广泛的影响力。跆拳道注重礼仪规范，要求练习者在日常生活中也要遵循一定的行为准则。它通过严格的训练，帮助人们建立自信，学会控制情绪，并且能够在面临困难时保持冷静。跆拳道同样强调身体素质的全面提升，包括力量、速度、耐力和灵活性等方面。在学习跆拳道的过程中，人们可以逐渐掌握各种踢击技巧，如前踢、横踢、侧踢等，并且能够将这些技巧应用于实战中。同时，跆拳道还鼓励练习者参加比赛，以此来检验自己的水平，激发潜能，培养团队合作精神。

综上所述，元武道与跆拳道虽然都是优秀的武术形式，但它们之间存在着明显的区别。前者源于中国，后者源于韩国；前者强调内外兼修，后者侧重于踢技的应用；前者注重道德修养，后者重视礼仪规范。因此，我们不能简单地将两者等同起来，而应该根据个人的兴趣爱好以及需求选择适合自己的武术进行学习。