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三丝爆豆的做法

来源:网易  编辑:项以奇综合知识2025-02-25 09:07:02

三丝爆豆是一道色香味俱全的特色菜肴,尤其在江南地区非常受欢迎。这道菜以其独特的口感和丰富的营养深受人们的喜爱。下面将详细介绍三丝爆豆的制作方法。

准备材料

- 黄豆:150克(提前泡发)

- 火腿:50克

- 胡萝卜:50克

- 青椒:50克

- 大蒜:2瓣

- 生抽:适量

- 盐:适量

- 白糖:少许

- 植物油:适量

制作步骤

1. 准备食材:黄豆提前一夜泡发,火腿、胡萝卜、青椒分别切成细丝,大蒜切片备用。

2. 炒制黄豆:锅中倒入足够的植物油,待油温五成热时,下入泡发好的黄豆,用中小火慢炸至金黄色后捞出沥油。炸黄豆的过程中要不断翻动,防止炸糊。

3. 爆香调料:同一锅中留底油,加入蒜片爆香,随后加入胡萝卜丝快速翻炒几下。

4. 加入主料:接着加入火腿丝和青椒丝,快速翻炒均匀,让各种食材的味道充分融合。

5. 调味:加入生抽、盐和一点点白糖调味,根据个人口味调整。

6. 最后加入黄豆:当其他食材已经炒至断生后,加入之前炸好的黄豆,快速翻炒均匀,确保每颗黄豆都裹上调味汁。

7. 出锅装盘:炒匀后即可出锅装盘,一道美味的三丝爆豆就完成了。

小贴士

- 在炸黄豆的时候一定要控制好油温和时间,避免外焦里生或炸得太老。

- 炒制过程中尽量保持大火快炒,这样可以保持蔬菜的脆嫩口感。

- 根据个人喜好,还可以适当添加一些其他配料如香菇丝等,增加菜品的风味和营养。

按照以上步骤操作,您就可以在家轻松做出一道美味可口的三丝爆豆了。希望这份食谱能为您的餐桌增添一份色彩!

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