一米等于一百厘米。这个换算关系是国际单位制中的基本换算之一，被广泛应用于各个领域。

在日常生活中，我们经常需要进行长度的测量和换算。而在中国以及世界上大多数国家，厘米（cm）和米（m）是最常用的长度单位。其中，厘米是较小的单位，通常用来测量较小物体的长度；而米则是较大的单位，用于测量较长的距离。两者之间的转换关系十分简单，即1米=100厘米。

这种换算关系不仅方便了人们的日常生活，也使得科学研究和工业生产有了统一的标准。例如，在建筑行业，设计师会用米来表示房屋的高度或房间的大小，而在制作家具时，则可能需要用到厘米来确保尺寸精确无误。在教育领域，学生从小学开始就会学习到这一换算关系，并通过各种实际操作加深理解。

此外，这一换算关系还与我们的生活息息相关。比如，当我们在裁剪布料、购买衣物时，往往需要根据自己的身高体重选择合适的尺码，这时就需要将厘米和米之间进行换算。再如，在体育比赛中，跳远、跳高等项目的成绩记录通常以厘米为单位，而马拉松等长距离跑步比赛则常用千米作为单位，这些都离不开对厘米与米之间换算关系的理解和掌握。

总之，了解并熟练运用厘米与米之间的换算关系，对于提高我们的生活质量、促进社会经济的发展具有重要意义。