跑步机上显示的“消耗200卡路里”是指您在跑步机上运动时，身体大约燃烧了200千卡的能量。这个数值会根据您的体重、跑步速度以及运动时间有所不同。例如，一个70公斤的人以每小时6英里的速度跑步大约需要30分钟才能燃烧200千卡。

卡路里是衡量人体消耗能量的一种单位，通常用于衡量食物中的能量含量和人体进行体育活动时所消耗的能量。在健身中，我们经常用卡路里来追踪我们的运动强度和效果。比如，如果您在跑步机上跑了30分钟并显示消耗了200卡路里，这意味着您的身体在这段时间内燃烧了相当于200千卡的食物能量。

然而，需要注意的是，跑步机上显示的卡路里消耗量可能并不完全准确。这是因为这些机器通常是基于平均数据计算出的结果，没有考虑到个体差异（如体重、体脂比例、肌肉量等）。因此，实际消耗的卡路里可能会与跑步机上显示的数据有所出入。为了更精确地估算卡路里消耗，您可以使用心率监测器或智能手环等设备。