“做保健金刚钻”这个短语看起来像是网络用语或流行语的一种，但其本身并没有明确的定义或广泛接受的意义。从字面理解，“保健”通常指的是维护和促进健康的行为，“金”和“刚钻”则象征着贵重和坚固。因此，如果将这些词组合起来，可能是在比喻某种非常珍贵且能够提供健康益处的事物或行为。

然而，在具体情境中，它可能具有不同的含义。例如，在一些特定的社群或网络文化中，它可能是指一种特别的健身方法、健康食品或者是某类运动装备。不过，由于这种表达方式并不常见，所以它的准确含义可能会因上下文的不同而有所变化。

为了更准确地理解这句话的具体含义，建议询问使用该短语的人，了解他们所指的确切内容。在日常交流中，使用更加清晰明了的语言可以帮助避免误解。同时，关注官方媒体和权威机构发布的健康信息，可以更好地保障个人健康。