菜椒炒肉片是一道色香味俱佳且营养均衡的家常菜,主要材料是新鲜的瘦猪肉和彩椒(红椒、黄椒或绿椒),制作过程简单快捷,适合忙碌的工作日。以下是这道菜的详细做法:
材料准备
- 瘦猪肉 200克
- 彩椒(红、黄、绿均可)各一个
- 生姜几片
- 大蒜几瓣
- 食用油适量
- 盐、生抽、老抽(可选)、胡椒粉、料酒适量
制作步骤
1. 准备材料:将瘦猪肉切成薄片,彩椒洗净后去籽切片,生姜切丝,大蒜拍碎切末。
2. 腌制肉片:在切好的肉片中加入少许盐、生抽、胡椒粉和料酒,拌匀后腌制约15分钟,让肉片充分吸收调味料的味道。
3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至五成热时放入腌制好的肉片快速翻炒至变色,然后盛出备用。
4. 爆香调料:锅中留底油,加入生姜丝和大蒜末爆香。
5. 加入彩椒:接着将切好的彩椒片加入锅中,大火快炒,使彩椒保持脆嫩口感。
6. 合炒:当彩椒略微软化时,将之前炒好的肉片重新倒入锅中,加入适量的生抽和老抽调色调味,快速翻炒均匀。
7. 调味出锅:根据个人口味调整盐分,炒至所有材料充分融合后即可出锅装盘。
小贴士
- 肉片腌制时间不宜过长,以免肉质变老。
- 快速翻炒是保持肉片嫩滑的关键。
- 彩椒不宜炒得过久,以保持其鲜艳的颜色和脆嫩口感。
按照上述步骤操作,一道美味的菜椒炒肉片就完成了,不仅色彩诱人,而且营养丰富,非常适合搭配米饭食用。希望您尝试后能喜欢这道菜!