撕下手机旧钢化膜的步骤相对简单，但需要耐心和细致的操作以避免损伤手机屏幕。以下是一个详细的指南，帮助您安全地移除旧的钢化膜。

1. 准备工具

- 薄片状物品：如塑料卡片或专用的刮板。

- 热水或吹风机：用于软化粘合剂。

- 清洁布：用于清洁屏幕。

2. 使用热水或吹风机

首先，使用热水袋包裹手机，或将手机置于热水流下几分钟，或者用吹风机对着屏幕吹热风，持续约30秒至1分钟。这一步骤有助于软化粘合在屏幕上的胶水，使钢化膜更容易剥离。

3. 开始剥离

从屏幕的一个角开始，轻轻尝试将钢化膜与屏幕分离。如果遇到阻力，不要强行拉扯，以免损坏屏幕。可以继续使用热源加热该区域，然后再次尝试轻柔地揭开一角。

4. 使用塑料卡片

一旦找到了一个可以插入塑料卡片的小缝隙，沿着边缘慢慢滑动卡片，逐渐将钢化膜从屏幕上分离。动作要慢且均匀，以避免产生气泡或造成屏幕损伤。

5. 清理残留物

如果钢化膜下的粘合剂没有完全随膜一起被撕下，可以使用无尘布沾取少量酒精（异丙醇），轻轻擦拭屏幕表面，去除任何残留的粘合剂。确保酒精完全挥发后再贴上新的钢化膜。

6. 清洁屏幕

最后，用干净的微纤维布擦拭屏幕，清除所有灰尘和指纹，为新膜的安装做好准备。

遵循上述步骤，您可以更安全地移除旧的钢化膜，同时最大限度地减少对手机屏幕的潜在损害。如果过程中遇到困难，建议寻求专业人士的帮助。