一度电实际上就等于一千瓦时（kWh）。这个单位用来衡量电力的消耗量，其中“度”是中国对于电能的一种俗称。千瓦时是国际通用的电能单位，它表示在1小时内使用功率为1千瓦的电器所消耗的电能总量。

为了更好地理解这一概念，我们可以举个例子：假设你家里有一台额定功率为1000瓦（即1千瓦）的空调，那么这台空调连续运行一个小时，就会消耗掉1度电。同样的道理，如果一台500瓦的电风扇连续运行2个小时，也会消耗掉1度电。

需要注意的是，我们日常生活中使用的电器其功率各不相同，因此消耗一度电所需的时间也各不相同。比如，一个100瓦的灯泡需要连续点亮10小时才能消耗掉1度电。而一台3000瓦的电磁炉只需运行20分钟即可消耗掉1度电。

了解一度电的概念有助于我们更好地管理家庭用电，合理规划电器使用时间，从而达到节能减排的目的。