关于瑜伽垫的“正反面”，实际上并没有一个明确的规定，这主要取决于个人习惯和瑜伽垫的设计。一般来说，瑜伽垫的两面设计不同，一面可能更加光滑，另一面则较为粗糙。光滑的一面通常被设计为接触地面，以增加垫子的稳定性；而粗糙的一面则通常作为接触身体的一面，以提供更好的抓地力和舒适度。

然而，有些瑜伽垫的两面设计相同，这种情况下，选择哪一面作为正面就完全取决于个人喜好了。有些人可能更喜欢柔软、有弹性的表面，以获得更好的舒适感；而有些人则可能偏好稍微硬一些的表面，以便于保持平衡。

在使用瑜伽垫时，最重要的是找到最适合自己的那一面，这样可以确保练习时的稳定性和舒适度，从而更好地享受瑜伽带来的身心益处。如果你对瑜伽垫的使用有任何疑问，也可以咨询专业的瑜伽教练，他们可以根据你的具体情况给出更为专业和个性化的建议。

总之，瑜伽垫的“正反面”并没有固定的定义，关键在于根据个人需求和偏好来选择最合适的使用方式。