柳蒿芽,又名鼠曲草,是一种常见的野菜,在中国东北地区尤其受到喜爱。它不仅味道独特,而且具有一定的药用价值,常被用来清热解毒。下面为大家介绍几种柳蒿芽的常见做法。
1. 柳蒿芽拌豆腐
材料:新鲜柳蒿芽200克,嫩豆腐一块,蒜末适量,盐、香油少许。
做法:
- 将柳蒿芽洗净后焯水,捞出过冷水,沥干水分。
- 豆腐切丁,用开水稍微烫一下去除豆腥味。
- 将柳蒿芽与豆腐混合,加入蒜末、盐和香油调味即可。
2. 柳蒿芽饺子
材料:柳蒿芽200克,猪肉馅300克,饺子皮适量,葱姜适量,酱油、盐等调料适量。
做法:
- 柳蒿芽洗净焯水后切碎,与猪肉馅、葱姜末混合,加入适量调料搅拌均匀。
- 取一张饺子皮,放入适量馅料,对折捏紧边缘包好。
- 锅中加水烧开后下入饺子,煮至浮起即可。
3. 清炒柳蒿芽
材料:新鲜柳蒿芽250克,蒜末适量,盐少许。
做法:
- 柳蒿芽洗净后焯水,捞出沥干。
- 锅中加油热后下蒜末爆香,再加入柳蒿芽快速翻炒,最后加盐调味即可。
4. 柳蒿芽粥
材料:柳蒿芽100克,大米100克,清水适量,盐少许。
做法:
- 大米淘洗干净后,与适量清水一同放入锅中熬煮成粥。
- 粥快熟时加入洗净焯水后的柳蒿芽,继续熬煮至粥稠,加盐调味。
这些简单的食谱能够帮助您更好地利用柳蒿芽这一食材,享受其独特的风味与健康益处。不过需要注意的是,在野外采摘柳蒿芽时,请确保识别正确,避免误采有毒植物。