长茄子是一种非常受欢迎的蔬菜,因其肉质细腻、口感丰富而广受喜爱。在家庭烹饪中,长茄子可以做成多种美味的菜肴。下面介绍几种常见的长茄子家常做法,供您参考。
1. 鱼香长茄子
材料:长茄子2根、猪肉末50克、蒜末、姜末、葱花适量、豆瓣酱、生抽、糖、醋、淀粉、盐、鸡精、水淀粉
做法:
- 茄子洗净切条,用盐腌制10分钟后挤干水分。
- 热锅冷油,将茄子炸至金黄色捞出沥油。
- 锅中留底油,下入肉末炒至变色,加入蒜末、姜末和豆瓣酱炒香。
- 加入适量水,放入茄子,调入生抽、糖、醋,小火煮至汤汁浓稠。
- 最后用水淀粉勾芡,撒上葱花即可出锅。
2. 清蒸长茄子
材料:长茄子2根、蒜末、葱花、生抽、香油、盐
做法:
- 茄子洗净切段,用刀背轻轻拍打使其更易入味。
- 将茄子放在盘子里,撒上少许盐,上锅蒸10分钟左右。
- 取出茄子,撒上蒜末和葱花,淋上生抽和香油即可。
3. 炒长茄子
材料:长茄子2根、青红椒各半个、蒜末、生抽、盐、糖、鸡精
做法:
- 茄子洗净切条,青红椒切丝备用。
- 热锅冷油,先下茄子翻炒至表面微焦,盛出。
- 锅中留油,下蒜末爆香,加入青红椒丝快速翻炒几下。
- 再次加入茄子,调入生抽、盐、糖和鸡精,快速翻炒均匀即可出锅。
以上就是三种常见的长茄子家常做法,简单易学,味道鲜美,非常适合家庭日常食用。希望对您有所帮助!