苏打水，作为一种常见的饮品，在日常生活中受到了很多人的喜爱。它通常指的是含有二氧化碳气泡的水，有时也会添加一些天然或人工的风味。那么，苏打水喝了会胖吗？这个问题的答案并不是绝对的，而是取决于具体情况。

首先，从热量角度来看，无糖、无卡路里的苏打水本身并不会直接导致体重增加。因为它们不含糖分和脂肪，所以摄入的热量非常低。对于那些正在控制热量摄入的人来说，选择无糖苏打水是一个不错的选择，它可以帮助减少高热量饮料的摄入，从而有助于维持或减轻体重。

然而，市面上的一些苏打水产品可能含有糖分或甜味剂。这些成分如果过量摄入，确实有可能导致热量过剩，进而影响体重管理。例如，含糖苏打水中的糖分会在体内转化为能量，多余的糖分则会被储存为脂肪。而某些含有人工甜味剂的产品，虽然没有直接的热量，但有研究表明，长期大量摄入某些类型的人工甜味剂可能会影响人体对甜味的感知，从而刺激食欲，间接影响体重。

此外，饮用苏打水时也需要注意适量。虽然苏打水本身热量不高，但如果将其作为代替正餐的食物或者过度饮用，可能会导致营养不均衡，反而不利于健康和体重管理。

综上所述，苏打水本身并不一定会导致体重增加，关键在于选择什么样的苏打水以及如何合理饮用。选择无糖、无卡路里的苏打水，并注意适量饮用，可以作为健康生活方式的一部分。同时，保持良好的饮食习惯和规律的运动，是维持理想体重的关键。