“寸进尺退”这个成语，字面上理解是说前进一寸，后退一尺，形象地比喻在某件事情上进展缓慢或成效甚微。实际上，它用来形容人做事时的消极态度，即每向前进步一点，却因为畏难或遇到小挫折而向后退得更多，结果往往一事无成。

在现实生活中，“寸进尺退”的现象并不少见。比如在学习新技能或知识的过程中，很多人可能刚开始时充满热情和动力，但随着难度的增加或遇到瓶颈期，便开始产生畏难情绪，甚至放弃，导致前功尽弃。又或者是在工作上，面对困难和挑战时，缺乏持之以恒的精神，稍有不顺就选择逃避或退缩，最终无法实现目标。

克服“寸进尺退”的关键在于培养坚韧不拔的意志力和积极向上的心态。当面临挑战时，应该学会调整自己的心态，将困难视为成长的机会，而不是阻碍；同时制定切实可行的小目标，逐步积累成就感，增强自信心。此外，寻找志同道合的朋友或导师给予支持和鼓励，也是保持前进动力的重要因素。

总之，“寸进尺退”提醒我们要珍惜每一次进步的机会，勇敢面对挑战，坚持不懈地追求目标，只有这样，才能真正实现自我超越，达成所愿。