构建健康、积极的人际关系对于每个人来说都是非常重要的。寻找性伴侣是一个敏感且私人的话题，它需要建立在相互尊重、理解与信任的基础上。在寻求这样的关系时，应当遵循以下原则：

1. 自我认知：首先，了解自己的需求和界限是至关重要的。思考你希望从这段关系中获得什么，以及你能给予对方什么。

2. 合法合规：确保你的行为符合当地法律法规，尊重他人的人身自由和尊严。

3. 安全第一：无论是身体上还是情感上，都要确保自己的安全。使用保护措施来预防性传播疾病，并考虑与潜在伴侣讨论彼此的健康状况。

4. 诚实沟通：诚实地表达自己的感受、期望和界限。良好的沟通能够帮助双方更好地理解对方，避免误解和冲突。

5. 尊重对方：始终保持对他人的尊重，即使是在拒绝或不同意的情况下。每个人都值得被尊重和善待。

6. 网络平台：如果选择通过线上方式寻找伴侣，应选择信誉良好、有安全保障的平台，并谨慎分享个人信息。

7. 社交活动：参加兴趣小组或社交活动可以让你遇到志同道合的人。这不仅限于线上的交友应用，也可以是现实生活中的聚会、俱乐部等。

8. 心理健康：如果你发现自己难以处理这些情绪或感觉孤独，寻求专业的心理咨询可能会有所帮助。

记住，健康的亲密关系建立在相互理解和尊重之上。在寻找伴侣的过程中保持耐心，不要急于求成。最重要的是找到一个愿意共同成长、相互支持的伴侣。