查看自己手机的IP地址是一个简单的过程，具体操作取决于你使用的是Android还是iOS设备。无论你是需要查看Wi-Fi连接的IP地址，还是移动数据网络的IP地址，以下步骤都能帮助你轻松找到所需的信息。

对于Android用户：

1. 打开设置：首先，解锁你的手机并进入主屏幕，然后点击“设置”图标。

2. 网络设置：在设置菜单中，找到并点击“网络和互联网”或“无线和网络”，这可能因不同的Android版本而异。

3. Wi-Fi设置：接着，在网络选项中找到“Wi-Fi”。如果你当前是通过Wi-Fi连接到网络的，点击进入Wi-Fi设置页面。

4. 高级设置：在Wi-Fi设置页面中，点击你当前连接的网络名称旁边的齿轮图标（或更多选项），进入该网络的详细信息页面。

5. 查看IP地址：在详细信息页面中，向下滚动直到看到“IP地址”一栏。这里就会显示你的Wi-Fi IP地址。

如果你需要查看移动数据网络的IP地址，通常需要通过手机上的浏览器访问特定网站来获取，因为大多数手机并不直接提供移动数据IP地址的查看选项。

对于iOS用户：

1. 打开设置：同样地，解锁你的iPhone并进入主屏幕，点击“设置”应用。

2. Wi-Fi设置：在设置菜单中，找到并点击“Wi-Fi”。确保你已经连接到了一个Wi-Fi网络。

3. 网络详情：点击你当前连接的Wi-Fi网络名称右侧的“i”图标。

4. 查看IP地址：在Wi-Fi网络详情页面中，你可以看到“IP地址”一项，这就是你的本地网络IP地址。

请注意，上述步骤可能会因不同版本的操作系统而略有差异，但总体流程大体相同。如果你无法找到具体的设置路径，也可以尝试在网上搜索针对你设备型号和操作系统版本的具体指导。