更换QQ头像的步骤其实非常简单，无论是手机还是电脑端，都可以轻松完成。下面我将分别介绍这两种设备上的操作方法。

一、通过手机更换QQ头像

1. 打开QQ应用：首先，在手机上找到并打开QQ应用程序。

2. 进入个人资料页：点击屏幕下方的“我”或“我的”，进入个人资料页面。

3. 选择更换头像：在个人资料页面中，你会看到自己的当前头像，点击该头像进入更换头像界面。

4. 选择图片来源：此时，你可以从相册中选择一张已经保存的照片作为新头像，或者直接使用相机拍摄一张新的照片。如果你想要编辑这张照片，大多数手机都会提供基本的编辑功能，如裁剪、旋转等。

5. 确认更换：选择好照片后，预览一下，确认无误后点击保存或使用按钮，你的QQ头像就更换成功了。

二、通过电脑更换QQ头像

1. 登录QQ：首先确保你已经在电脑上登录了自己的QQ账号。

2. 访问QQ空间：在浏览器中输入qzone.qq.com，登录你的QQ空间账户。

3. 进入个人中心：登录后，点击页面右上角的“个人中心”，进入个人主页。

4. 更换头像：在个人主页中，找到并点击头像区域，这时会弹出一个菜单，选择“更换头像”选项。

5. 上传新头像：根据提示上传一张新照片，可以是本地文件也可以是网络链接。上传后，系统通常会提供简单的编辑工具帮助你调整图片大小和位置。

6. 保存更改：最后，确认无误后保存设置，这样你的QQ头像就更新完成了。

以上就是更换QQ头像的基本步骤，不论是通过手机还是电脑，整个过程都非常直观易懂。希望这些信息能帮助到你！