千克和公斤其实是同一个单位，它们表示的是质量的度量。在日常生活中，人们可能会感到疑惑，为什么有时候会看到“千克”，有时候又会看到“公斤”。实际上，这两个词在中文里都是用来表示国际单位制中的基本质量单位——千克（kilogram）。

在19世纪初，法国科学家为了建立一个统一的度量衡系统，定义了千克作为质量的基本单位。最初，千克被定义为一立方分米纯水在冰点时的质量。然而，随着科学的进步，这个定义已经发生了变化。2019年，千克被重新定义为普朗克常数的固定数值与特定实验装置中物体的质量之间的关系。尽管定义有所改变，但千克依然是国际上通用的质量单位。

在日常交流中，人们习惯将千克称为公斤。在中国，公斤是千克的俗称，两者可以互换使用。例如，当我们说某物重5公斤时，其实就是在说它重5千克。因此，在实际应用中，我们不需要对这两个概念进行区分，它们是完全等价的。

值得注意的是，虽然千克和公斤在中文中表示相同的单位，但在英语中则有所不同。在英语中，“kilogram”是正式用语，而“kilo”通常用于口语表达。此外，“gram”是千克的千分之一，用于较小的质量测量。例如，一个苹果可能重约100克。

总之，千克和公斤是同一单位的不同称呼，在日常生活中可以互相替换使用。了解这一点有助于我们在各种场合下正确地理解和使用质量单位。