在零上5度的天气里，选择合适的衣物至关重要。这个温度既不会太冷也不会太热，因此你可以选择一些轻便且保暖的衣物来应对。以下是一些建议，帮助你在这种温度下保持舒适：

首先，内衣层是关键。可以选择一件吸湿排汗的长袖T恤或运动衫作为基础层，这样可以帮助调节体温，保持身体干燥。如果觉得有些凉意，可以再加一件薄款保暖内衣。

其次，中间层应该提供额外的保温效果。羊绒衫、抓绒衣或者轻薄的羽绒背心都是不错的选择。它们不仅保暖，而且重量轻，便于携带和穿着。如果你需要更多的保暖，也可以选择羊毛衫或厚实的针织衫。

最后，外层衣物应具备防风防水的功能。一件轻薄的防风夹克或软壳外套是理想的选择。它们不仅能抵御寒风，还能防止雨雪侵袭。同时，选择有帽子的设计会更加实用，因为它可以为你提供额外的头部保护。

下身方面，牛仔裤或加绒的休闲裤是很好的选择。如果预计会有较强的风力，建议选择加绒的裤子或在牛仔裤内穿上保暖裤。另外，不要忘记配一双保暖的袜子和舒适的鞋子，最好选择防水透气的鞋款。

总之，在零上5度的天气里，通过合理搭配三层衣物（吸湿排汗的内衣层、保暖的中层以及防风防水的外层），你就可以轻松应对这种温度了。此外，根据个人体质和具体天气情况适当调整衣物厚度，保持舒适度。