《宽容他人，也是善待自己》

　　在我们的日常生活中，有时我们会发现一种心态：见不得别人好。这种心态在心理学上被称为“相对剥夺感”，即当人们感到自己的地位或成就被他人超越时，会感到心理上的不平衡和不满。然而，这种心态不仅会对人际关系造成负面影响，也会对自己的心理健康产生不利影响。

　　首先，见不得别人好的心态是一种消极的心态。它使我们陷入了一种自我封闭的状态，让我们无法看到别人的优点和长处。而事实上，每个人都有自己的闪光点，如果我们能够学会欣赏别人的优点，那么我们也可以从中获得启示，提高自己。同时，当我们对别人的成绩表示赞赏时，别人也会对我们产生好感，这有助于建立良好的人际关系。

　　其次，见不得别人好的心态会给自己带来压力。当别人取得成功时，我们可能会感到焦虑和不安，甚至会产生嫉妒的情绪。这些负面情绪会消耗我们的精力，使我们无法专注于自己的工作和生活。相反，如果我们能够以积极的心态看待别人的成功，那么我们就会感到轻松和愉快，这样也有助于我们更好地应对生活的挑战。

　　最后，见不得别人好的心态会影响我们的人际关系。如果我们总是对别人的成功感到不满，那么别人也会对我们产生反感。这样，我们就很难建立起良好的人际关系，也难以得到别人的帮助和支持。相反，如果我们能够以宽容的心态对待别人，那么我们就会赢得别人的尊重和信任，这样也有助于我们建立良好的人际关系。

　　因此，我们应该努力改变见不得别人好的心态，学会欣赏别人的优点，以积极的心态看待别人的成功。这样，我们才能真正地享受到生活的乐趣，也才能更好地实现自己的价值。