在使用智能手机的过程中，有时我们可能会不小心进入安全模式。安全模式是一种特殊的启动方式，它只允许系统应用运行，这对于诊断和解决问题非常有帮助。但是，如果需要退出安全模式恢复正常操作，可以按照以下步骤进行操作：

1. 关机

首先，长按电源键直至设备关机。对于大多数手机而言，这一步是必要的。

2. 重启

接下来，长按电源键重新启动手机。如果手机已经自动重启，那么跳过此步骤。

3. 长按屏幕

在手机启动过程中，当看到制造商的Logo或开机画面时，尝试长按屏幕（对于某些机型可能需要长按“主页”键、“音量减小”键等）直到进入正常启动界面。不同的手机品牌和型号可能有不同的操作方式，请根据您的设备具体情况进行尝试。

4. 检查设置

如果上述方法无法解决问题，您也可以通过检查手机的设置来关闭安全模式。通常情况下，在“设置”>“系统”>“恢复”或“高级设置”中会有一个选项可以用来关闭安全模式。不过，这个步骤因不同手机而异，有的手机可能没有这样的选项。

5. 联系客服

如果以上方法均无效，建议联系手机制造商的客服寻求帮助。有时候可能是由于软件故障导致的安全模式开启，专业人员能够提供更有效的解决方案。

请记住，每款手机的具体操作可能会有所不同，上述方法适用于大多数Android设备。如果您使用的是iOS设备（如iPhone），则可以通过重启设备来尝试退出安全模式。如果问题持续存在，建议咨询Apple官方支持。